SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile przysiad

  • [...] badań, poprostu czułem się dobrze i rosołem i tu był moj błąd, kilka razy brałem HCG, chciał bym zrobić odblok i wyczyścić organizm, rozmawiałem z kilkoma znajomymi z branży każdy doradzał mi co innego, by inaczej do tego podejść, dlatego postanowiłem napisać tu, Jak zacząć odblok i jakie badania zrobić, kiedy co, ile Z góry bardzo dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 205 Data: 2024-01-31 18:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działaniu (nie chodzi o efekt a o ewentualne skutki ub.)? Można spodziewać się gino (mimo proporcji 10/1 anaboliczne/androgenne)? Zaopatrzyć się w nolve? Wskazówki i porady mile widziane. Wiele cykli już planowałem, jednak biorąc pod uwagę realia w których się obecnie znajduję ten wydaje się najbardziej odpowiedni. Pozdrawiam i z góry dziękuję. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2013-07-28 15:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 86kg 3. WZROST: 193cm 4. WYMIARY: -biceps: 36,5cm -klatka: 107cm -udo: 64cm -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata z malymi przerwami 6. DIETA: nie sprecyzowana. 4-5 posilkow dziennie + bialko. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu + trening koszykowki raz w tygodniu, 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2012-04-15 23:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badań, poprostu czułem się dobrze i rosołem i tu był moj błąd, kilka razy brałem HCG, chciał bym zrobić odblok i wyczyścić organizm, rozmawiałem z kilkoma znajomymi z branży każdy doradzał mi co innego, by inaczej do tego podejść, dlatego postanowiłem napisać tu, Jak zacząć odblok i jakie badania zrobić, kiedy co, ile Z góry bardzo dziękuje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 169 Data: 2024-01-31 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 76 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 101 -udo: 53 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 510 -tłuszcze: 105 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak, jest to mój pierwszy cykl 9. CEL CYKLU: siła i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 14 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2020-02-24 18:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni temu polecial strzal, kiedy zaczac brac hcg i clomid? 5000 iu po takim cyklu bedzie starczyc czy nie bardzo? Po 2500iu czy po 1333iu? Ile clomidu i jak dlugo. Badania robilem okolo miesiaca temu, wszystko w widelkach, testosteron byl na poziomie 1020ng/dl. Jajka mi nawet jakos nie zmalaly jak kiedys na pierwszym cyklu kiedy bralem hcg tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 158 Data: 2024-03-24 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ POPRAWKI KOREKTY PROSZĘ

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] buduje) Mam tendencję do otłuszczania się w okolicach sutków więc może ktoś ma jakieś koncepcję na poprawę: budowy mięśni brzucha zmienijszenie otłuszczenia na sutkach- o ile to k.... możliwe Mój cel? Finalnie za dwa lata chcę z pełną dumą stanąć na scenie. nie musze wygrać chcę po prostu tam się znaleźć. obecna forma: zdjęcia u mnie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-06-20 20:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - sama meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: -talia: nie mierzyłem nigdy 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami jakieś 8 albo 10 lat, bez przerwy od 2 lat. 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x tyg FBW 9. CEL CYKLU: dość dobrej jakości masa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13532 Data: 2018-08-29 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem po 2 strzale prolo , wiem ze malo ale nie moge zalatwic wiecej ani nic innego. Jedyne do czego mam dostep to Andriol 100% pewniak z apteki. Teraz moje pytanie ile mam brac tego Andriolu zeby jakos podbic dawke tescia tygodniowo bo 200 mg prolo to jednak jest skromna dawka. Moj plan jest taki na Andriol: 1-2 4 capsy ED 3-5 2 capsy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-05-22 16:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: nie mierzę, biceps na pewno >40 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >7 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop rok temu 8. TRENING: split, 5 razy w tygodniu + aero 15min po treningu + DNT aero 40min i brzuch pon. nogi wt. klatka+biceps śr. aero [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2013-03-28 14:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + deca + enan

    Temat
    Doping

    [...] juz 2 bóle w kolanie ktorych nie mialem to normalne przy tych srodkach ? nie mam zadnych oslonek , co doradzacie mi dokupic na zoladek albo w razie czego zeby miec i ile jeszcze soku bo myslalem zeby dokupic 10 ml deci i 10 ml enana, jak wy to widzicie ? meta biosira 10mg, deca 250 z blue dragon, enan 250 dose generics 1. WIEK: 18 2. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2013-11-19 15:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20, prawie 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: ok. 36-37 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 2-3 lat. 1,5 z glowa, dieta wszystko 6. DIETA: Intermetting Fasting obecnie ok 1900 kcal na redukcji, na masie 5 posilkow -białko: 2g -węglowodany:dojadam do maxa zeby sie zmiescic w deficycie -tłuszcz: to co z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2013-04-05 22:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mleku ok 200ml, po 30 min jajka xl 78g 4 bialka i 1 cale. 2-200g piersi, 50g ryzu, salatka plus 10ml oliwy 3-150g sera chudego bialego, 50g makaronu plus 10ml oliwy 4- ja posilek 2 5-200g piersi ,salatka 6-przed snem bialko nocne 30g plus 10ml oliwy planuje zmienic diete w taki sposob by zmniejszyc wegle o polowe czyli wszedize po 25g zamiast 50g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2010-02-04 14:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 160 -przysiad: 170 Witam, ok 16 tygodni na cyklu NPP 400 mg/tydz + 700 mg Cypionat/tydz, co 2/3 dzień. Od 2 tyg zejście na „mostek” : 50mg Propa co 2/3 dzień. 1. Kiedy (ile od odstawienia npp) udać sie na badania kontrolne i co zbadać ? 2. Prop chyba mi nie służy, ból do 3/4 dni po iniekcji. Przy cypio nie odczuwałem żadnych skutków. Wrócić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2018-11-23 10:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl tesc bold tura

    Temat
    Doping

    [...] 50mg dziennie Pierwsze pytanie co o tym sądzicie zależy mi najbardziej masa+siła? Drugie pytanie myślę gdy skończę brać turanabol czy dodać npp na 8-10tyg Od 8-18tyg? Trzecie pytanie jak dawkować hcg jaka ilość i co ile czasu w czasie cyklu? Jakich efektów mogę się spodziewać? Zmieniony przez - Marcin98siła w dniu 2021-12-05 21:43:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2021-12-05 21:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT, a odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 07.2020-02.2022 11. POZIOM BF%: 19 12. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2022-03-31 15:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cabaser dawkowanie

    Temat
    Doping

    Witam Jak dawkować cabaser w moim przypadku , mam lajtowy problem z fają nie jest napopowana na maxa ;p libido również mi trochę spadło Leci Tren 250mg week Cypek 750 mg week Bold 750 mg week Prop 100 mg EOD Deka 100 mg week Nie mam możliwości robienia badań ...... :( najbliższe badania kontrolne w grudniu 1. WIEK:34 2. WAGA:81,8 3. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16938 Data: 2018-10-29 12:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL POMOC

    Temat
    Doping

    [...] i suplementacja staram się i jakoś daje radę. Chciałbym pojechać na teściu, pierwszy poważny cykl dlatego też potrzebuje pomocy, dlatego piszę jaki najlepiej cykl walnąc co ile brac i wogole. Czekam na wasza pomoc w rozpisaniu cyklu, wrzucam ankiete i pozdrówki! Czekam na szczere i fajne propozycje.:) 1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2013-06-14 23:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 190kg -przysiad: 162,5 kg Witam. Chciałbym się Was(ekspertów) poradzić co proponowalibyście na drugi cykl i ile zrobić przerwy po 9 tyg. cyklu prop solo(jestem mega z niego zadowolony, siła na wielki plus, wagowo skoczyłem przez te 9 tygodni 9 kg). Drugie pytanie jest odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2015-09-23 07:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po zapodaniu kapsa symexu ile czasu trwa zbijanie przez exemestane e2. Miałem wyj**ane e2 norma do 90 u mnie 350 fujara siadła itd Zapodałem tabsa odczekałem 4 dni zpodałem drugiego tabsa ,minęły 3 dni i niewiem czy jutro iść na badanie e2 czy poczekać bo exe dalej działa i zbija. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 83 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2018-02-20 21:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)